按時服藥??
我有帶去看過醫生~ 但是醫生說這沒特定藥吃
不能完全靠鎮定劑~ 否則會上癮
需要像妳所說的.....家人支持~ 重要的還是要靠自己放鬆情緒及控制思想
不過發現這一陣子放假有空時就帶老婆及小孩把老媽一起帶去郊區野外走走散心
似乎改善極佳

抗憂鬱最有名的藥是『百憂解』
就如其名…什麼煩惱都可解決…
它是一種血清素…憂鬱症的人就是因為血清素不足
血清素是一種會影響情緒的腦內化學物質，它儲存於節前神經元的小囊中，當血清素不足時，會導致情緒及行為上的偏差，引起暴躁、衝動和侵略行為、酗酒、瞌藥、暴飲暴食、失眠、血糖過低、生理節奏失調，更嚴重造成憂鬱症。百憂解可以選擇性的抑制血清素被再吸收，使得神經元突觸區的血清素濃度升高，因其具有高度選擇性，幾乎不影響其他神經物質的傳導，副作用自然較其他不具選擇性的抗憂鬱劑來得少。
鎮定劑並非憂鬱症的主要藥物…大部份是用在發作時
藥物只是控制…真的能不用就不用
不過…憂鬱症病患是無法控制自己情緒…因為自律神經失調的關係
病患會比常人缺乏自信…覺得自己一無事處…最後開始亂想…好像全世界的人都跟自己作對…反覆此情緒…最後變成憂鬱症
所以不要跟憂鬱症的人說要放鬆心情或不要想太多
那…對他們都只是廢話…尤其是知道自己已是憂鬱症
不過有一個方法很好用
讓憂鬱症的人有事做…要認同她的看法…還要讚美
出去散心也是很好的選擇…唉…不像我老媽天冷就懶得出門…
反正反正~就是要加強憂鬱症人的自信心與社會地位
真的很好用…
否則病患很快就會陷入自己創造的世界與恐懼中
還有就是…一定要對自己身邊的人好一點哦!
我看很多求診的病患
都是因為身邊的親友講話太刺激
一再的壓抑情緒…結果就只好去醫院跟醫生哭訴
看了心酸酸的…如果有人能好好聽他們說說話
站在他們的立場思考…事情就不會到要翻桌摔杯啦!
Robert大…你會是個好爸爸、好老公與好兒子的
至少你有用心啊!

嗯~ 謝謝妳讚美
盡一份心不難啦
不管如何~ 妳我都一樣..........加油!
也謝謝妳提供那麼多的寶貴經驗給我們參考

對~~我們一起為親愛的家人努力吧!!
自身經歷…小小建議…不足掛齒
不過…對張大不好意思
好好一個魚版變成憂鬱症討論區…
養魚也是個很棒舒解管道哦

引用:

原帖由 peter-張 於 2008-2-8 18:27 發表


孔雀魚玩玩就好, 千萬不可沉迷......

搞這麼大, 我不瘋ㄌ才怪....

是數錢數瘋了吧！